只要你过得比我好

一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而更好。

日志

关于我

只要你过得比我好

平凡的在人群中或许你没注意到我,貌不出色,语不惊人。慢慢地你会了解我,和我交上朋友。

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

【原创】女足兴趣小组活动记录

2016-11-21 14:11:42| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

周次	星期	节次	活动内容	出勤人数
4	四	1-2	脚弓带球游戏：颠球	10
活动目标	基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法	1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：脚弓带球 4．游戏：颠球 5．放松活动 6．下课，总结
成效记载	通过本节学习，脚弓带球技术掌握不好，颠球不几个，需要继续练习。

评论这张

转发至微博

阅读(7)| 评论(0)

推荐转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087075080086082071081095082069072085083070093094094069084',
              blogTitle:'【原创】女足兴趣小组活动记录',
              blogAbstract:'<div align=\"center\"   \>\n\n<table border=\"1\"   cellspacing=\"0\"   cellpadding=\"0\"   width=\"556\"   style=\"width:417.0pt;border-collapse:collapse;mso-padding-alt:0cm 0cm 0cm 0cm;\"   \>\n <tbody\><tr\>\n  <td width=\"60\"   valign=\"top\"   style=\"width:45.0pt;padding:0cm 0cm 0cm 0cm;\"   \>\n  <p align=\"center\"   style=\"text-align:center;mso-pagination:widow-orphan;\"   \><span style=\"font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;mso-font-kerning:\n  0pt;\"   \>周次<span lang=\"EN-US\"   \></span\></span\></p\>\n  </td\>\n  <td width=\"60\"   valign=\"top\"   style=\"width:45.0pt;padding:0cm 0cm 0cm 0cm;\"   \>\n  <p align=\"center\"   style=\"text-align:center;mso-pagination:widow-orphan;\"   \><span style=\"font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:宋体;mso-font-kerning:\n  0pt;\"   \>星期<span lang=\"EN-US\"   \></span\></span\></p\></td\></tr\></table\></div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/325988602016102121142173',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1479708702173,
              permalink:'blog/static/325988602016102121142173',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'平凡的在人群中或许你没注意到我,貌不出色,语不惊人。慢慢地你会了解我,和我交上朋友。',
              hmcon:'0',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/325988602016102121142173">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

只要你过得比我好

导航

日志

【原创】女足兴趣小组活动记录

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚