只要你过得比我好

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平凡的在人群中或许你没注意到我,貌不出色,语不惊人。慢慢地你会了解我,和我交上朋友。

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【原创】女足兴趣小组活动记录

2016-11-21 14:11:42| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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周次	星期	节次	活动内容	出勤人数
4	四	1-2	脚弓带球游戏：颠球	10
活动目标	基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动过程及方法	1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：脚弓带球 4．游戏：颠球 5．放松活动 6．下课，总结
成效记载	通过本节学习，脚弓带球技术掌握不好，颠球不几个，需要继续练习。

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